מי לא רוצה חיים רגועים, שלווים ומאושרים? נראה שכל אחד. אבל מה לעשות שהחיים לא קלים, לכולם יש בעיות כאלה ואחרות.
מה עושים בכדי להירגע ?
להלן רשימת דברים שכולנו יכולים לעשות, כמעט בכל זמן וכמעט שאינם עולים כסף, פשוט לעשות אותם בכדי לעשות טוב לעצמנו.
שתייה חמה
אין מרגיע כמו משקה חם. בפרט בימי החורף הגשומים ואף בימי הקיץ הנעימים שתייה חמה עושה את העבודה.
הכינו לכם משקה חם כמותה צמחים או כל תה שאהוב עליכם מהולו אותו במידת הסוכר האהובה עליכם ולגמו בהנאה, בלי לקרא עיתון לשמוע רדיו או לצפות בטלוויזיה. סתם ככה בכיף לגמו קחו אוויר מידי פעם והרגעו מריצות החיים.
מסאז' עד הבית
מאז ומתמיד מגע רך ומלטף של מאסז' מקצועי, הוא הדבר המרגיע והטוב ביותר לגוף ולנפש. יחד עם זאת יש לקחת בחשבון שלא תמיד הטיפול אכן יביא אתכם לרוגע ולשלוות נפש להם רציתם להגיע באמצעות הטיפול.
הסיטואציה: אתם נוסעים לספ מפואר לקבל טיפול. הטיפול מפנק מסתיים במהירות, אתם אצים רצים אל הרכב, מתניעים ונוסעים. הרכב שלצידכם חותך אותכם, זה שמאחור מצפצף ללא הרף וכל הרוגע והשלווה נעלמו ברגע ואתם נכנסים לעצבים המוכרים שעל הכביש.
במקום זה אתכם יכולים להישאר בבית הטוב והנעים שלכם, להזמין עיסוי שוודי או כל טיפול אחר שייעשה בבית שלכם, בשקט ברוגע ובשלווה אמיתית.
מוסיקה
האחח אין כמו מוסיקה שקטה ומרגיעה בכדי לעשות טוב לנפש. שימו אוזניות על האוזניים, האזינו למוסיקה שקטה ואהובה עליכם ותנו לנפש להרגע ולהכנס לשלווה אמיתית טובה, שקטה ורגועה.
חוף הים
את האוויר והבריזה של הים אין צורך להציג בפניכם. את הרוגע שתשיגו מביקור על החוף הים, רק אתם תוכלו לתאר. כמה שקט ושלווה אפשר לתפוס רק מלהביט על הגלים והחול הנעים והרך. צאו אל הים הביטו בו קחו באוויר אל הריאות ושכחו לרגע מכל המולת החיים.
תנסו, תרגעו ותהנו מהחיים.
אוהבים מתכונים, טיפים וצרכנות ? כנסו ל נטו ניוז - פורטל הצרכנות הגדול בישראל
